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	<title>Menshelp &#187; Beruf</title>
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	<description>Tipps für alle Lebenslagen</description>
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		<title>Arbeitszimmer wieder absetzbar</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Jul 2010 09:47:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Menshelp</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Seit 2007 konnten Aufwendungen f&#252;r h&#228;usliche Arbeitszimmer nur von der Steuer abgesetzt werden, wenn das Zimmer den Mittelpunkt der gesamten Arbeit darstellte. Die Regelung betraf vor allem Lehrer, die zwar zu Hause arbeiten m&#252;ssen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.menshelp.de/wp-content/uploads/2010/07/tastatur.jpg"><img class="alignright size-full wp-image-412" title="tastatur" src="http://www.menshelp.de/wp-content/uploads/2010/07/tastatur.jpg" alt="" width="300" height="300" /></a>Seit 2007 konnten Aufwendungen f&uuml;r h&auml;usliche  Arbeitszimmer nur von der Steuer abgesetzt werden, wenn das Zimmer den  Mittelpunkt der gesamten Arbeit darstellte.</p>
<p>Die Regelung betraf vor  allem Lehrer, die zwar zu Hause arbeiten m&uuml;ssen, aber deren  Arbeitsmittelpunkt nach wie vor die Schule darstellte. Diese Regelung  hat das Bundesverfassungsgericht nun gekippt. ARAG Experten erl&auml;utern  die Einzelheiten:<br />
Versch&auml;rfung ist verfassungswidrig</p>
<p>Die Kosten f&uuml;r ein h&auml;usliches Arbeitszimmer m&uuml;ssen dem aktuellen  Beschluss zufolge umfangreicher steuerlich absetzbar sein als bislang.  Das geltende Steuerrecht sei verfassungswidrig, entschieden die obersten  deutschen Richter und kippten die oben genannte Versch&auml;rfung im  Steuerrecht.</p>
<p>Laut ARAG Experten m&uuml;ssen Aufwendungen nun f&uuml;r h&auml;usliche  Arbeitszimmer auch dann von der Steuer abgesetzt werden k&ouml;nnen, wenn das  Zimmer nicht den Mittelpunkt der gesamten Arbeit darstellt.  Voraussetzung sei, dass kein anderer Arbeitsplatz zur Verf&uuml;gung stehe.  Der Gesetzgeber muss r&uuml;ckwirkend vom 1. Januar 2007 an eine Neuregelung  erlassen. (Az.: 2 BvL 13/09).</p>
<p><strong>Vorinstanzen waren uneinig</strong></p>
<p>Die gro&szlig;e Koalition hatte die Absetzbarkeit von h&auml;uslichen  Arbeitszimmern drastisch eingeschr&auml;nkt. Arbeitnehmer und Selbst&auml;ndige  konnten seither die Kosten daf&uuml;r nur noch dann geltend machen, wenn es  &#8220;den Mittelpunkt der gesamten betrieblichen und beruflichen T&auml;tigkeit&#8221;  bildete. Seither konnten zum Beispiel Lehrer, Handelsvertreter und  Vertriebsmitarbeiter mit diesen Aufwendungen nicht mehr ihre Steuerlast  dr&uuml;cken. Dagegen waren zahlreiche Klagen eingereicht worden. Das  Verfassungsgericht entschied &uuml;ber eine Vorlage des Finanzgerichts  M&uuml;nster, das die Regelung als Versto&szlig; gegen die Verfassung bewertet  hatte. Die Finanzgerichte Rheinland-Pfalz und Berlin-Brandenburg hatten  die K&uuml;rzung dagegen gebilligt.</p>
<p><strong>Gute Nachrichten f&uuml;r Lehrer</strong></p>
<p>Die Entscheidung betrifft vor allem Lehrer und vergleichbare  Berufsgruppen, die zum Teil von zuhause aus arbeiten m&uuml;ssen und denen  der Arbeitgeber keinen eigenen Arbeitsplatz zur Verf&uuml;gung stellt. Im  Ausgangsverfahren hatte ein Hauptschullehrer die Kosten f&uuml;r sein  h&auml;usliches Arbeitszimmer geltend gemacht, denn die Schule hatte ihm  keinen Arbeitsplatz f&uuml;r die Vorbereitung des Unterrichts zur Verf&uuml;gung  gestellt.</p>
<p><a href="http://www.arag.de" target="_blank">www.arag.de</a></p>
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		<title>Headhunter, Personalberater oder Personalvermittler?</title>
		<link>http://www.menshelp.de/headhunter-personalberater-oder-personalvermittler/</link>
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		<pubDate>Tue, 30 Mar 2010 20:52:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Menshelp</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Die Recruiting-Branche hat sich in Zeiten des Internets erheblich ver&#228;ndert. Unternehmern, die die Personalbeschaffung in erfahrene H&#228;nde geben wollen, fehlt oft der &#220;berblick &#252;ber die Methoden hinter den Berufsbezeichnungen.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>D<img class="alignright size-full wp-image-367" title="market" src="http://www.menshelp.de/wp-content/uploads/2010/03/market.jpg" alt="market" width="300" height="268" />ie Recruiting-Branche hat sich in Zeiten des Internets erheblich ver&auml;ndert. Unternehmern, die die Personalbeschaffung in erfahrene H&auml;nde geben wollen, fehlt oft der &Uuml;berblick &uuml;ber die Methoden hinter den Berufsbezeichnungen. Dass diese nicht gesch&uuml;tzt sind, sorgt zus&auml;tzlich f&uuml;r Verwirrung. Drei Recruiting-Modelle sollten Unternehmer mindestens kennen.</p>
<p>Suchauftr&auml;ge in Form von Personalanzeigen bei gro&szlig;en Zeitungen hat jeder schon einmal gesehen. Neuerdings auch ein Regelfall: Kontaktanfragen &uuml;ber Businessnetzwerke wie XING, in denen sich „Headhunter“ vorstellen. „Beide Methoden spielen nicht in der Oberliga des Recruitings“, erl&auml;utert Holger F&auml;hrmann von der Personal- und Unternehmensberatung People &amp; Projects e. K. . „&Uuml;ber eine Internetplattform w&uuml;rde ein echter Headhunter ganz sicher nicht agieren.“ F&auml;hrmann erl&auml;utert, wie Unternehmer die Spreu vom Weizen trennen:</p>
<p>Personalberater – direkte Ansprache und Wettbewerbsanalyse</p>
<p>Fach- und F&uuml;hrungskr&auml;fte mit einem Jahresgehalt ab mindestens 50.000 Euro suchen Unternehmen mithilfe einer Personalberatung. Erster Schritt ist die Analyse: Kandidatenprofil, Unternehmen, Markt- und Wettbewerbsanalyse und eine Zielfirmenliste erm&ouml;glichen die optimale Kandidatensuche. Werthaltiger Nebennutzen ist die detaillierte Wettbewerbsanalyse, die exakte Einblicke erm&ouml;glicht: Wie sind Konkurrenten positioniert und aufgestellt? Kostenintensive Stellenanzeigen sind anschlie&szlig;end kein Instrument der Personalberatung:</p>
<p>Die Ansprache von Kandidaten erfolgt telefonisch, im Optimalfall direkt durch den betreuenden Personalberater. „Die richtig guten F&uuml;hrungskr&auml;fte sind aktuell erfolgreich“, begr&uuml;ndet F&auml;hrmann die Strategie. „Kandidaten, die unzufrieden – oder arbeitslos – in Warteposition auf Stellenanzeigen lauern, sind f&uuml;r unsere Auswahl nicht relevant.“ Wer die Besten will, m&uuml;sse diese gezielt suchen, ansprechen und f&uuml;r einen Wechsel sensibilisieren.</p>
<p>Bauchgef&uuml;hl und Erfahrung z&auml;hlen beim Headhunting ebenso wie ein transparentes Qualit&auml;tsverfahren, beispielsweise nach Branchen-DIN 33430. Ist der Wunschkandidat bereit, folgt die eigentliche Kontaktvermittlung zwischen F&uuml;hrungskraft und Unternehmen, die gut zueinander passen sollen. Wichtigste Verhandlungspunkte der „Hochzeitsphase“: F&uuml;hrungskr&auml;fte interessieren sich f&uuml;r pers&ouml;nliche Weiterentwicklung und Aufstiegspotenzial, Unternehmen wollen Sicherheit.</p>
<p>Branchen&uuml;bliches Honorar f&uuml;r die Dienstleistung sind 23 bis 35 Prozent des Jahresgehaltes. Bezahlt wird in der Regel gestaffelt; rein erfolgsabh&auml;ngige Honorare gelten als unseri&ouml;s. Unbedingt mit vereinbaren: Eine flexible Anpassung der Zielfirmenliste im Suchverlauf sowie die M&ouml;glichkeit, das Suchmandat jederzeit beenden zu k&ouml;nnen – sonst drohen Zusatzkosten. Unternehmer sollten sich zudem bescheinigen lassen, dass das eigene Unternehmen und seine Fachkr&auml;fte f&uuml;r die Personalberatung tabu sind – am besten f&uuml;r volle zwei Jahre.</p>
<p>Personalvermittlung – erfolgsabh&auml;ngig und f&uuml;r die breite Masse</p>
<p>Personalberatungen bieten keine Personalvermittlung an; die Vermischung der Berufsst&auml;nde gilt als nicht seri&ouml;s. Rechtlich ist die Personalvermittlung eine Maklert&auml;tigkeit; seit 2002 ist diese nicht mehr erlaubnispflichtig. Personalvermittler akquirieren offene Stellenangebote aller Gehaltsstufen, erstellen ein Kandidatenprofil und gleichen dieses mit ihren vorhandenen Bewerbern ab.</p>
<p>Die Abrechnung erfolgt nach der Vertragsunterzeichnung und – anders als bei der Personalberatung – nicht aufwands-, sondern erfolgsbezogen. F&uuml;r Unternehmen entf&auml;llt bei Nichterfolg des Vermittlers die Provision. Ein offenes Geheimnis der Branche: Mittels Dummy-Anzeigen werden Stellen ausgeschrieben, um Bewerbungen zu generieren.</p>
<p>Sieht die Personalvermittlung dann eine Stelle, auf die ein Bewerber aus dem so erzeugten Pool zu passen scheint, werden die Daten eines Kandidaten auf gut Gl&uuml;ck weitergegeben – nicht selten sogar ohne Kenntnis des Betroffenen. Vermittler geben sich bei der Kandidatensuche auf Internetplattformen gern als „ Headhunter“ aus. Personalvermittlungen k&ouml;nnen sowohl vom Bewerber als auch vom Unternehmen ein Erfolgshonorar fordern.</p>
<p>Headhunting – hohe Schule f&uuml;r die Elite</p>
<p>Headhunting – auch „Executive Search“ genannt – f&auml;ngt bei einem Jahresgehalt ab 150.000 Euro an. Wenn Dax-Unternehmen ihr Topmanagement neu zu besetzen suchen, werden Headhunter beauftragt. Suchinstrument ist ausschlie&szlig;lich die Direktansprache, die mit Fingerspitzengef&uuml;hl, guten Kontakten und diskret erfolgt. Ist die „Hochzeit“ perfekt, geht in der Regel ein Raunen durch die Branche. Nur wenige Spezialisten decken diesen Topbereich ab.</p>
<p>&Uuml;ber <a href="http://www.people-and-projects.de" target="_blank">http://www.people-and-projects.de</a></p>
<p>Die bundesweit t&auml;tige Personal- und Unternehmensberatung People &amp; Projects e.K. hat Ihren Hauptsitz in Filderstadt bei Stuttgart; alle Berater verf&uuml;gen &uuml;ber jahrzehntelange Berufserfahrung. Gr&uuml;nder und Inhaber ist Holger F&auml;hrmann. Als Unternehmensberatung bietet People &amp; Projects neben der Personalberatung selbst, auch Controlling Services, Projektberatung und Interim Management an.</p>
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		<title>Pretty Woman Coach</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Mar 2010 19:27:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Menshelp</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Coach]]></category>
		<category><![CDATA[Frauen]]></category>
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		<description><![CDATA[Sch&#246;nheitstipps und Karrieretipps zum Nachmachen
Journalistin und Coach Lilli Cremer-Altgeld hat eine neue Seite im Internet gestartet: Pretty Woman Coach. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-full wp-image-332" title="prettywomancoach" src="http://www.menshelp.de/wp-content/uploads/2010/03/prettywomancoach.jpg" alt="prettywomancoach" width="250" height="333" />Sch&ouml;nheitstipps und Karrieretipps zum Nachmachen</p>
<p>Journalistin und Coach Lilli Cremer-Altgeld hat eine neue Seite im Internet gestartet: Pretty Woman Coach. Vor allem f&uuml;r Frauen gibt es hier Informationen, Motivationen und Praxis-Tipps.</p>
<p>20 Jahre Erfahrungen zeigen, dass es immer noch Frauen gibt, die eher ihr Licht unter den Scheffel stellen als sich zu der eigenen Sch&ouml;nheit, Gr&ouml;sse und zu den eigenen Talenten zu bekennen. Diesen Frauen stellt sich Pretty Woman Coach zur Seite und zeigt, wie mit kleinen Tricks erstaunliche Wirkung erzielt werden kann.</p>
<p>Pretty Woman Coach kennt die Antworten f&uuml;r Frauen, die ihre innere Sch&ouml;nheit nach aussen tragen wollen. Und nennt die Quellen, wo sie zum Wert von einer Flasche Wein – oder zwei Flaschen &#8211; bestellt werden k&ouml;nnen. Zum Teil sind die ‚kleinen Helfer’ auch kostenfrei abrufbar sind.</p>
<p>Pretty Woman Coach zeigt die zehn Handicaps von Frauen auf, mit denen sich auch die Girls von heute noch immer das Leben schwer machen. Wie kann man Erfolg haben trotz offensichtlich un&uuml;berwindbarer Probleme? Der Praxisbericht einer Olympia-Teilnehmerin zeigt hier, dass es kleine Wunder geben kann. Und wie man diese ‚Wunder’ selbst inszeniert.</p>
<p>Frauen – und auch M&auml;nner – die sich daran wagen, sich selbst zu coachen bekommen hierzu Anregungen. Es gibt Informationen, wie ein solches Seminar mit sich selbst vorbereitet werden kann. Und: Welche Downloads den Erfolg stabilisieren.</p>
<p>Wer in diesen Tagen, die nicht immer Anlass zum Optimismus geben, eine Bekr&auml;ftigung seiner positiven Einstellungen und Verhaltensweisen finden m&ouml;chte, wird gleich von zwei Professor/innen im Geiste begleitet: Die US-Hochschullehrer/innen Martin Seligman und Susan Vaughan wirken mit ihren Stabilisierungserkl&auml;rungen hilfreich, wenn Optimismus und Stabilit&auml;t eine Ruhepause eingelegt haben.</p>
<p>Mit der Seite Pretty Woman Coach gibt Lilli Cremer-Altgeld ihr Wissen und ihre Erfahrungen weiter an interessierte Frauen und M&auml;nner.</p>
<p>Lilli Cremer-Altgeld war Universit&auml;tskuratorin an der Privaten Uni Witten/Herdecke. In Europa, Amerika und Afrika hat sie Seminare geleitet, die das Thema ‚Mut zum Erfolg’ aus unterschiedlichen Blickwinkel beleuchtet haben. Cremer-Altgeld arbeitet bevorzugt in den Themenwelten Politik, Soziologie, Psychologie, Kultur und Begabungsentwicklung.</p>
<p><a title="Seite  «http://www.prettywomancoach.blogspot.com» in neuem Fenster &ouml;ffnen" href="http://www.prettywomancoach.blogspot.com/" target="_blank">http://www.prettywomancoach.blogspot.com</a></p>
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		<title>Australien ruft mit Praktika und Hoteljobs</title>
		<link>http://www.menshelp.de/australien-ruft-mit-praktika-und-hoteljobs/</link>
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		<pubDate>Sat, 13 Mar 2010 23:15:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Menshelp</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Down Under lockt mit Sandstr&#228;nden, Regenwald, einer exotischen Tier- und Pflanzenwelt und pulsierenden Metropolen. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-medium wp-image-288" title="australien" src="http://www.menshelp.de/wp-content/uploads/2010/03/australien-300x225.jpg" alt="australien" width="300" height="225" />Down Under lockt mit Sandstr&auml;nden, Regenwald, einer exotischen Tier- und Pflanzenwelt und pulsierenden Metropolen. Wer dar&uuml;ber hinaus noch Einblicke in das neuseel&auml;ndische oder australische Berufs- und Alltagsleben bekommen m&ouml;chte, kann dies bei einem Praktikum in Australien bzw. Neuseeland oder einem bezahlten Hoteljob in Neuseeland tun.</p>
<p>AYUSA International vermittelt unbezahlte Praktika im Gro&szlig;raum Sydney oder Auckland. Vom Bereich Accounting &uuml;ber Graphic Design bis hin zu Web Development ist fast alles dabei. Die Praktikanten entscheiden selbst ob sie drei Monate oder bis zu sechs Monaten Praktikum machen. Davor oder danach haben sie genug Zeit zu reisen und Land und Leute als Tourist kennenzulernen oder zu jobben.</p>
<p>F&uuml;r den Zeitraum ab Ende Juni vermittelt AYUSA f&uuml;r die neuseel&auml;ndische Wintersaison bezahlte Hoteljobs. Die Hotels befinden sich in bekannten Tourismusgegenden auf der Nord- und S&uuml;dinsel. Je nach Vorerfahrung arbeitet man vor oder hinter den Kulissen. In jedem Fall ist so ein Hotelpraktikum eine tolle Visitenkarte f&uuml;r die Tourismusbranche und andere Dienstleistungsbranchen.</p>
<p>AYUSA bietet die Sicherheit schon vor Abflug eine feste Praktikumsstelle bzw. Job zu haben und vor Ort nicht erst selbst suchen zu m&uuml;ssen.</p>
<p>Bewerber m&uuml;ssen zwischen 18-30 Jahre alt sein, &uuml;ber gute Englischkenntnisse verf&uuml;gen und ein Working Holiday Visum beantragen.</p>
<p>Weitere Informationen finden Sie unter: <a href="http://www.ayusa.de/" target="_blank">http://www.ayusa.de</a></p>
<p><a href="http://www.ayusa.de/" target="_blank"></a> Barbara Lutz steht f&uuml;r eine pers&ouml;nliche Beratung zur Verf&uuml;gung: Tel. 030-84 39 39 60</p>
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		<title>Ganzheitliche Therapie bei Burn-Out</title>
		<link>http://www.menshelp.de/ganzheitliche-therapie-bei-burn-out/</link>
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		<pubDate>Sat, 13 Mar 2010 17:16:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Menshelp</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ausgebrannt, antriebslos und ohne Kraft. F&#252;r Betroffene bedeutet das Burnout-Syndrom nicht alleine seelisches und k&#246;rperliches Leiden [...}]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-full wp-image-269" title="doctor_man" src="http://www.menshelp.de/wp-content/uploads/2010/03/doctor_man.jpg" alt="doctor_man" width="260" height="390" />Ausgebrannt, antriebslos und ohne Kraft. F&uuml;r Betroffene bedeutet das Burnout-Syndrom nicht alleine seelisches und k&ouml;rperliches Leiden, sondern h&auml;ufig auch berufliches Aus und Vereinsamung. Beziehungen scheitern, das Leben wird sinn- und inhaltslos. Patienten mit Burnout-Syndrom schaffen es aus eigener Kraft nicht, ihre Situation zu ver&auml;ndern. Sie brauchen fachgerechte und ganzheitliche Hilfe.</p>
<p>Aktuelle Sch&auml;tzungen zeigen: Immer mehr Menschen leiden unter dem Burnout-Syndrom. Waren es in den 70er Jahren des vergangenen Jahrhunderts, als der Begriff Burnout-Syndrom gepr&auml;gt wurde, noch wenige Einzelf&auml;lle, so ist heute in den so genannten Risikoberufsgruppen bereits mehr als jeder Zehnte daran erkrankt.</p>
<p>Dazu z&auml;hlen soziale Berufe wie Krankenschwester oder Altenpfleger, aber auch &Auml;rzte, Lehrer, Manager und allgemein alle Berufst&auml;tigen, die 60 oder mehr Stunden pro Woche arbeiten. Aber auch im privaten Bereich kann es zu Burnout kommen, zum Beispiel bei lang anhaltenden famili&auml;ren Belastungen.</p>
<p>„Typisch als Ausl&ouml;ser ist, dass die an den Betroffenen gestellten Anforderungen die individuelle Leistungsf&auml;higkeit &uuml;ber einen l&auml;ngeren Zeitraum st&auml;ndig &uuml;berfordern“, erkl&auml;rt Professor Rafael Adam, Chefarzt und &Auml;rztlicher Direktor am Schwarzwald MedicalResort Obertal in Baiersbronn. „Nach dem anf&auml;nglichen Nachlassen der Motivation kommt es zu einer „inneren K&uuml;ndigung“, begleitet von tiefer Gleichg&uuml;ltigkeit bis schlie&szlig;lich zum Burnout-Syndrom – einem Zustand totaler k&ouml;rperlicher, emotionaler und geistiger Ersch&ouml;pfung. Nicht selten geht dies mit einer allgemeinen Sinnkrise einher.“</p>
<p>Betroffene finden von alleine nicht mehr aus der Leidens-Spirale heraus, sondern rutschen immer tiefer in die Situation der Ausweglosigkeit. Schon seit langem geh&ouml;rt die Behandlung des Burnout-Syndroms am Schwarzwald MedicalResort Obertal zu den therapeutischen Schwerpunkten. Professor Adam: „Wichtig ist dabei als Erstes die klare diagnostische Abgrenzung zu Erkr&auml;nkungen, die &auml;hnliche Symptome hervorrufen k&ouml;nnen, aber andere Ursachen haben – zum Beispiel das Chronische M&uuml;digkeitssyndrom, Depressionen oder k&ouml;rperliche Leiden wie etwa eine Schilddr&uuml;senunterfunktion.“</p>
<p>Steht die Indikation „Burnout-Syndrom“ zweifelsfrei fest, verspricht eine umfassende und ganzheitliche Therapie nach dem in Obertal praktizierten Konzept der Integrativen Medizin gute Aussichten auf Heilung. Diese umfasst:</p>
<p>• Verhaltenstherapie: Das Erlernen von Bew&auml;ltigungsstrategien f&uuml;r den besseren Umgang mit Stress- und Belastungssituationen.</p>
<p>• Psychotherapie: Im Gespr&auml;ch mit dem Arzt werden kritische und h&auml;ufig unbewusste unbew&auml;ltigte Lebenssituationen erkennbar und bearbeitet.</p>
<p>• Mentaltraining: Gezielte Anleitung und Motivation zur konsequenten &Auml;nderung bislang sch&auml;dlicher Verhaltensweisen. Nicht selten hat das auch eine Ver&auml;nderung bisheriger Lebensgewohnheiten zur Folge.</p>
<p>• Entspannungstechniken: Das Erlernen verschiedener Entspannungstechniken sorgt daf&uuml;r, dass in Ruhepausen ein schneller Stressabbau erfolgt, was erneuter &Uuml;berbelastung im Alltag vorbeugt.</p>
<p>• Schlafoptimierung: Burnout-Patienten leiden h&auml;ufig unter Ein- und Durchschlafproblemen. Schlaftherapie stellt den f&uuml;r die psychische und physische Regeneration wichtigen gesunden Schlaf wieder her.</p>
<p>• Hom&ouml;opunktur: Diese im Schwarzwald MedicalResort Obertal entwickelte Therapie st&auml;rkt die Organfunktion und damit die optimale Wirkung der Organe auf den gesamten Organismus. Dabei werden in ausgew&auml;hlte Akupunkturpunkte Hom&ouml;opathika injiziert, um organspezifische Reize zu setzen.</p>
<p>• Bewegungstraining: Angepasst an die individuelle Belastbarkeit wird mit moderatem Bewegungstraining begonnen und unter physiotherapeutischer Anleitung allm&auml;hlich gesteigert.</p>
<p>• Ern&auml;hrungsumstellung: Gesunde und ausgewogene Ern&auml;hrung tr&auml;gt ma&szlig;geblich dazu bei, die nat&uuml;rlichen Regenerationsmechanismen zu unterst&uuml;tzen und den Aufbau essentieller Wirksubstanzen im Organismus zu f&ouml;rdern, wie etwa Hormone oder Neurotransmitter.</p>
<p>„Zusammen bewirken die einzelnen therapeutischen Ma&szlig;nahmen eine tief greifende Regeneration auf neurovegetativer, psychischer und physischer Basis“, erkl&auml;rt Professor Adam. „In vielen F&auml;llen gelingt es damit, Burnout-Patienten zu neuer Motivation, Belastbarkeit und Vitalit&auml;t zu verhelfen. R&uuml;ckf&auml;llen kann durch das Erlernen spezieller Bew&auml;ltigungsstrategien meistens vorgebeugt werden.“</p>
<p>Schwarzwald MedicalResort Obertal, Rechtmurgstra&szlig;e 27, 72270 Baiersbronn-Obertal<br />
Das Schwarzwald MedicalResort Obertal ist eine Privatklinik f&uuml;r Innere Medizin, Orthop&auml;die und Naturheilverfahren.</p>
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		<title>Angst verhindert Erfolg</title>
		<link>http://www.menshelp.de/angst-verhindert-erfolg/</link>
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		<pubDate>Sat, 13 Mar 2010 16:50:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Menshelp</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Angst ist etwas v&#246;llig Normales. Diese Gef&#252;hle sorgen daf&#252;r, unn&#246;tige Risiken zu meiden. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-full wp-image-248" title="erfolg" src="http://www.menshelp.de/wp-content/uploads/2010/03/erfolg.jpg" alt="erfolg" width="300" height="274" />Angst ist etwas v&ouml;llig Normales. Diese Gef&uuml;hle sorgen daf&uuml;r, unn&ouml;tige Risiken zu meiden. Zudem regen sie an, bestimmte Dinge zu &auml;ndern. Leichtere Angstgef&uuml;hle geh&ouml;ren zum Berufsalltag dazu. Die wirtschaftliche Situation ist f&uuml;r manchen schwierig. Viele Selbst&auml;ndige leiden deshalb unter Existenzangst. Das ist verst&auml;ndlich. Bedrohlich wird es nur, wenn diese Angst zu einer Phobie wird. Als Phobie wird rigoroses und aktives Vermeiden unangenehmer Dinge bezeichnet. Wenn Selbst&auml;ndige Existenzangst haben und gleichzeitig Pr&auml;sentationen, Vortr&auml;ge, Akquise, Netzwerktreffen und Gespr&auml;che mit anderen meiden, rutschen sie unweigerlich in einen Teufelskreislauf.</p>
<p>Im Gegensatz zu Kindheitsphobien verschwinden Phobien bei Erwachsenen nicht einfach von selbst. Gerade selbst&auml;ndige Dienstleister f&uuml;rchten sich h&auml;ufig davor, sich selbst zu verkaufen. Sie haben kein Produkt und k&ouml;nnen nur sich selbst anpreisen. Ob es die Angst vor Zur&uuml;ckweisung ist oder die Angst zu Versagen &#8211; jeder Mensch hat &Auml;ngste, die in keinem Verh&auml;ltnis zur tats&auml;chlichen Situation stehen. Aber nicht f&uuml;r jeden Menschen ist es so existenziell bedrohlich wie f&uuml;r Selbst&auml;ndige. Sie k&ouml;nnen schnell sozial abrutschen, wenn sie sich isolieren und einen Bogen die Kundengewinnung machen.</p>
<p>Das Ratinger-Team von EQ NeuOrientierung hat sich darauf spezialisiert Selbst&auml;ndigen zu helfen Existenzangst und Selbstzweifel zu &uuml;berwinden. In Einzel-Coachings und Seminaren werden L&ouml;sungen vermittelt, um &Auml;ngste und Unsicherheiten in der Pers&ouml;nlichkeit zu &uuml;berwinden.</p>
<p>„Angst ist f&uuml;r viele Selbst&auml;ndige der Erfolgskiller Nummer eins. Mit den eigenen Gef&uuml;hlen und den Gef&uuml;hlen anderer angemessen umgehen zu k&ouml;nnen ist aber f&uuml;r jeden „Verk&auml;ufer“ das wichtigste. Selbst&auml;ndige sind Verk&auml;ufer, sie sehen das nur oft nicht so. Deshalb verhelfen wir ihnen zu einem gesundem Selbstbewusstsein und angemessener Selbststeuerung“, sagt die Entspannungsp&auml;dagogin Astrid-Beate Oberdorf, Inhaberin von EQ NeuOrientierung.</p>
<p>Emotionale Intelligenz ist der Schl&uuml;ssel zum Erfolg<br />
Viele Betroffene wissen noch nicht, dass es M&ouml;glichkeiten gibt, &Auml;ngste und Mangel an Selbstvertrauen durch Bewusstwerdung, auf eine f&uuml;r sie angenehme Art zu ersetzen. Gef&uuml;hle entstehen durch die Art, wie &uuml;ber Menschen, Ereignisse, Umst&auml;nde und Dinge gedacht wird. Wenn das ausl&ouml;sende Muster erkannt ist, kann es sich ver&auml;ndern. Gezielter Aufbau von Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, sozialer Kompetenz und Kommunikationsf&auml;higkeit erm&ouml;glicht jegliche Unsicherheiten aufzul&ouml;sen.</p>
<p>„Unserer Erfahrung nach ist es besonders f&uuml;r zur&uuml;ckhaltende Menschen wichtig, sich nicht l&auml;nger zu verstecken und das eigene Licht unter den Scheffel zu stellen. Gerade introvertierte und sch&uuml;chterne Dienstleister bringen h&auml;ufig herausragende Leistungen“, betont Co-Trainer Christoph Oberdorf. Gesundes Selbstbewusstsein und souver&auml;nes Auftreten bilden dann die Grundlage f&uuml;r eine sichere Existenz.</p>
<p>EQ NeuOrientierung<br />
Astrid-Beate Oberdorf<br />
Auf der Aue 8a<br />
40882 Ratingen</p>
<p>T+ 021 02 16 777 55<br />
F+ 021 02 16 777 56</p>
<p><a href="mailto:info@eq-neuorientierung.de" target="new">info@eq-neuorientierung.de</a></p>
]]></content:encoded>
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		<title>10 Jobs hinter der Kamera</title>
		<link>http://www.menshelp.de/10-jobs-hinter-der-kamera/</link>
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		<pubDate>Thu, 14 Aug 2008 06:57:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Menshelp</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beruf]]></category>
		<category><![CDATA[Fernsehen]]></category>
		<category><![CDATA[Jobs]]></category>
		<category><![CDATA[TV]]></category>

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		<description><![CDATA[TV-Sender besch&#228;ftigen nicht nur Moderatorinnen und Showmaster. Fast 85 Prozent aller Fernsehschaffenden arbeiten hinter den Kulissen. Ein &#220;berblick &#252;ber die zehn wichtigsten Jobs im Fernsehgesch&#228;ft. 1. Aufnahmeleiter Aufgabe: Koordiniert Produktionsabl&#228;ufe, legt Drehorte fest und achtet darauf, da&#223; die Kosten nicht aus dem Ruder laufen. Einstieg: Kaufm&#228;nnische Ausbildung oder Abschlu&#223; einer H&#246;heren Handelschule. Verdienst: Angestellte ab [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>TV-Sender besch&auml;ftigen nicht nur Moderatorinnen und Showmaster. Fast 85 Prozent aller Fernsehschaffenden arbeiten hinter den Kulissen. Ein &Uuml;berblick &uuml;ber die zehn wichtigsten Jobs im Fernsehgesch&auml;ft.</p>
<p>1. Aufnahmeleiter<br />
Aufgabe: Koordiniert Produktionsabl&auml;ufe, legt Drehorte fest und achtet darauf, da&szlig; die Kosten nicht aus dem Ruder laufen.<span id="more-80"></span><br />
Einstieg: Kaufm&auml;nnische Ausbildung oder   Abschlu&szlig; einer H&ouml;heren Handelschule.<br />
Verdienst: Angestellte ab 5000 €,   Freiberufler erhalten Tagesgagen ab 370 €.</p>
<p>2. Beleuchter<br />
Aufgabe:   Sorgt daf&uuml;r, da&szlig; G&ouml;tz George im besten Licht abgedreht wird.<br />
Einstieg: Technische Ausbildung, etwa als Elektriker, oder Quereinstieg als Praktikant und anschlie&szlig;end als Assi des Beleuchters.<br />
Verdienst: Einstiegsgehalt bei 3500   €.</p>
<p>3. Caterer<br />
Aufgabe: K&uuml;mmert sich um die Verpflegung der Produktions-Crew w&auml;hrend des Drehs. Lernt zwar Stars und Sternchen kenne, hat aber einen bodenst&auml;ndigen Servicejob.<br />
Einstieg: Ausbildung zum Koch,   Erfahrung im Gastronomiebereich.<br />
Verdienst: Oft frei vereinbarte Tagesgagen.   Tarifverdienst eines Kochs: knapp 2500 €.</p>
<p>4. Cutter<br />
Aufgabe: Schneidet das Bild- und Tonmaterial. Technisches Verst&auml;ndnis, Kreativit&auml;t und die Beherrschung von Digitalschnittpl&auml;tzen sind grundlegende Jobvoraussetzung.<br />
Einstieg: Nach Praktikum oft Stelle als Cutter-Assistent.   Dann Training-on-the-job.<br />
Verdienst: Freiberufler berechnen Tagesgagen ab 420   €.</p>
<p>5. Kameramann<br />
Aufgabe: Pr&uuml;ft Bildausschnitt und Motiv, legt Kamerafahrt und Perspektive fest. Hat am Gelingen einer Produktion fast so viel Anteil wie der Regisseur.<br />
Einstieg: Gern gesehen wird ein Studium an Spezialhochschulen wie der Filmhochschule Babelsberg. Der klassische Weg: Kabeltr&auml;ger, Kameraassistent, Kameramann.<br />
Verdienst: Laut Tarif 5200 €.   Freiberufler verdienen zwischen 500 und 900 € am Tag.</p>
<p>6.   Medienforscher<br />
Aufgabe: Ist f&uuml;r Umfragen und Reichweitenanalysen zust&auml;ndig. Bringt die t&auml;glichen Quoten raus, die &uuml;ber Sendungen entscheiden.<br />
Einstieg:   Abgeschlossenes Studium und mindestens zweij&auml;hrige   Praxiserfahrung.<br />
Verdienst: Laut Tarifvertrag 6400 €. Nach oben gro&szlig;er   Verhandlungsspielraum.</p>
<p>7. Redakteur<br />
Aufgabe: Ist f&uuml;r den Inhalt der Sendung verantwortlich. Redakteure sollten eine gute Allgemeinbildung haben und stre&szlig;resistent sein.<br />
Einstieg: Journalistenschule oder Volontariat.   Voraussetzung ist meist ein Studium.<br />
Verdienst: Je nach Sender und Sendung   zwischen 5000 und 10000 €.</p>
<p>8. Runner<br />
Aufgabe: Der B&uuml;robote im Haus. Er kennt alles und jeden. Guter Einstiegsjob, um die richtigen Leute im Sender kennenzulernen.<br />
Einstieg: F&uuml;r jeden m&ouml;glich, der sich gut verkaufen und der   gut mit Menschen kann.<br />
Verdienst: WDR-Angestellte erhalten 3000 €, bei   Freiberuflern Verhandlungssache.</p>
<p>9. Toningenieur<br />
Aufgabe: Ob   Moderation oder Live-Auftritt: S&auml;mtliche Klangeinspielungen laufen &uuml;ber das   Mischpult des Toningenieurs.<br />
Einstieg: Technisches Studium,   Tontechnikerschule oder Ausbildung als Rundfunktechniker.<br />
Verdienst: Tarif   bei 5200 €. Tagess&auml;tze bei Freiberuflern: rund 450 €.</p>
<p>10.   Visagist<br />
Aufgabe: Ist f&uuml;r das Make-up der Stars verantwortlich und damit   unverzichtbar.<br />
Einstieg: Ausbildung als Friseur oder Kosmetiker,   Weiterbildung an Spezialfachschulen.<br />
Verdienst: Laut Gagentarifvertrag f&uuml;r   Film- und Fernsehschaffende rund 7700 €.</p>
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		<title>Einstieg in die Zukunftsbranche: Call-Center</title>
		<link>http://www.menshelp.de/einstieg-in-die-zukunftsbranche-call-center/</link>
		<comments>http://www.menshelp.de/einstieg-in-die-zukunftsbranche-call-center/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Aug 2008 06:56:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Menshelp</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beruf]]></category>
		<category><![CDATA[Call Center]]></category>
		<category><![CDATA[Einstieg]]></category>
		<category><![CDATA[Job]]></category>

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		<description><![CDATA[1. &#220;berpr&#252;fen Sie, ob die T&#228;tigkeit im Call-Center f&#252;r Sie &#252;berhaupt in Frage kommt. Der Job ist anstrengend und erfordert eine ausgepr&#228;gte Serviceeinstellung. Keine Chancen haben Menschen mit einem Sprachfehler oder starkem Dialekt. 2. Schauen Sie sich das Call-Center erst einmal einen halben Tag an. Achten Sie auf die Raumausstattung und das Betriebsklima. Sie m&#252;ssen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>1. &Uuml;berpr&uuml;fen Sie, ob die T&auml;tigkeit im Call-Center f&uuml;r Sie &uuml;berhaupt in Frage kommt. Der Job ist anstrengend und erfordert eine ausgepr&auml;gte Serviceeinstellung. Keine Chancen haben Menschen mit einem Sprachfehler oder starkem Dialekt.</p>
<p>2. Schauen Sie sich das Call-Center erst einmal einen halben Tag an. Achten Sie auf die Raumausstattung und das Betriebsklima. Sie m&uuml;ssen sich dort wohl f&uuml;hlen.<span id="more-79"></span></p>
<p>3. Fragen Sie nach der Ausbildung. Gute   Call-Center legen Wert auf eine umfassende Einarbeitung neuer   Mitarbeiter.</p>
<p>4. Erkundigen Sie sich nach der Betreuung. Gute Call-Center bieten ihren Mitarbeitern eine intensive Betreuung durch die Teamleiter an.</p>
<p>5. Schauen Sie sich das Arbeitszeitmodell an. Je flexibler es ist und je mehr Mitspracherechte Sie haben, desto besser.</p>
<p>6. Fragen Sie nach den Perspektiven. Lassen Sie sich jedoch nicht mit leeren Worten abspeisen. Wichtig f&uuml;r den Aufstieg: Es mu&szlig; verschiedene T&auml;tigkeitsfelder geben, und Sie m&uuml;ssen problemlos in andere Bereiche wechseln k&ouml;nnen.</p>
<p>7. Suchen Sie sich ein Call-Center mit Zukunft. Dazu geh&ouml;rt, da&szlig; neue Medien wie das Internet bereits genutzt werden. Das er&ouml;ffnet Ihnen neue Besch&auml;ftigungsm&ouml;glichkeiten. Einfache T&auml;tigkeiten wie Adressenaufnahme &uuml;bernimmt in Zukunft ohnehin der Sprachcomputer.</p>
<p>8. Zeigen Sie Interesse und engagieren Sie sich. Wie   schnell Sie Karriere machen, h&auml;ngt vor allem von Ihnen selbst ab.</p>
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		<title>Berufe mit Zukunft</title>
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		<pubDate>Fri, 01 Aug 2008 06:01:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Menshelp</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemeines]]></category>
		<category><![CDATA[Beruf]]></category>
		<category><![CDATA[Berufe]]></category>
		<category><![CDATA[Informatik]]></category>
		<category><![CDATA[Job]]></category>
		<category><![CDATA[Webmaster]]></category>

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		<description><![CDATA[Online Redakteur: T&#228;tigkeit: Verfa&#223;t den redaktionellen Inhalt von Internet-Seiten (Websites). Voraussetzung: Realschulabschlu&#223;, Praktikum bei einem Verlag oder Fernsehsender, Spa&#223; am Umgang mit der Sprache. Ausbildung: Volontariat (Dauer: in der Regel zwei Jahre) bei einem Verlag, Radio- oder Fernsehsender. Au&#223;erdem: Online-Redakteur-Kurse, z.B. an der Medienakademie K&#246;ln, Tel. 0221-4543583 (2 Wochenenden, Kosten: knapp 1.000,- €). Einkommen: Ab [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Online Redakteur:</strong><br />
T&auml;tigkeit: Verfa&szlig;t den redaktionellen Inhalt von Internet-Seiten (Websites). Voraussetzung: Realschulabschlu&szlig;, Praktikum bei einem Verlag oder Fernsehsender, Spa&szlig; am Umgang mit der Sprache. Ausbildung: Volontariat (Dauer: in der Regel zwei Jahre) bei einem Verlag, Radio- oder Fernsehsender. Au&szlig;erdem: Online-Redakteur-Kurse, z.B. an der Medienakademie K&ouml;ln, Tel. 0221-4543583 (2 Wochenenden, Kosten: knapp 1.000,- €).<br />
Einkommen: Ab 5.600 ,- €.<br />
Perspektive: Die Online-Branche w&auml;chst rapide, die Chancen in Verlagen oder bei Fernsehsendern sind hervorragend.<span id="more-60"></span></p>
<p><strong>Info-Broker:</strong><br />
T&auml;tigkeit: &Uuml;bernimmt f&uuml;r Unternehmen die Recherche in elektronischen Datenbanken, kennt Suchsysteme und Datenbanken. Voraussetzung: Realschulabschlu&szlig;, breites Allgemeinwissen, Spa&szlig; am Recherchieren, Praktikum in Rechercheabteilungen von Unternehmen, PC-Kenntnisse.<br />
Ausbildung: Kaufm&auml;nnische Ausbildung (3 Jahre) oder Wirtschaftsstudium (Dauer: ca. 4 Jahre).<br />
Au&szlig;erdem: Info-Broker-Lehrg&auml;nge an privaten Akademien, z.B. Mediadesign, Tel. 089-4506050 (3 Monate, ganztags, Kosten: 4.500,- €).<br />
Einkommen: Ab 3.500,- €, Selbst&auml;ndige bekommen Honorar.<br />
Perspektive: Info-Broker sind sehr gefragt!<br />
<strong><br />
Call-Center-Agent:</strong><br />
T&auml;tigkeit: Nimmt Gespr&auml;che entgegen oder ruft Kunden an: sowohl f&uuml;r Kundenbetreuung als auch f&uuml;r die Kundengewinnung wichtig.<br />
Voraussetzung: Keine formalen Kriterien, sympathische Telefonstimme, Freude am Telefonieren, rhetorische Begabung.<br />
Ausbildung: Kurse, z.B. an der €eting Akademie Hamburg, Tel. 040-5369910 (4 Monate, berufsbegleitend, Kosten: 3.000,- €).<br />
Einkommen: Ab 2.500,- €. Perspektive: Immer mehr Call-Center-Betreiber spezialisieren sich auf hochqualifizierte Serviceleistungen. Sie ben&ouml;tigen gutausgebildete Mitarbeiter, die Kunden am Telefon kompetent beraten k&ouml;nnen.</p>
<p><strong>Informatikkaufmann:</strong><br />
T&auml;tigkeit: Analysiert und organisiert die Abl&auml;ufe in seinem betrieb hinsichtlich des Einsatzes von IT-Systemen, ist Vermittler zwischen Fachabteilungen und IT-Anbietern.<br />
Voraussetzung: Realschulabschlu&szlig;, Kenntnisse im Umgang mit dem Computer. Ausbildung: Lehre (3 Jahre), Info beim DIHT, Tel. 0228-1040.<br />
Au&szlig;erdem: Kurse an Akademien, z.B. zum Online-Programmierer, Institut f&uuml;r Interkulturelle Kommunikation, Tel. 030-55397070 (12 Monate, ganztags, Kosten: knapp 11.000,- €).<br />
Einkommen: Ab 3.500,- €.<br />
Perspektive: Fachleuten steht die Arbeitswelt offen.</p>
<p><strong> Webmaster:</strong><br />
T&auml;tigkeit: Das, was sich die konzeptionellen und kreativen Mitarbeiter ausdenken, m&uuml;ssen Techniker (Webmaster) realisieren, ins Netz stellen und pflegen.</p>
<p>Voraussetzung: Abitur, technisches Talent, kommunikative F&auml;higkeiten.<br />
Ausbildung: Ingenieur- oder Informatikstudium (Dauer: ca. 5 Jahre).</p>
<p>Au&szlig;erdem: Kurse, z.B. zum Webdesigner, <a href="http://www2.sae.edu/de/index.php?id=41" target="_blank">Institut SAE Technology College</a> Tel. 030-43094470,<br />
Einkommen: 5.000-8.000,- €. Perspektive: Die IT-Branche boomt, der Nachfrageschub wird auch in Zukunft anhalten.</p>
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		<item>
		<title>So sch&#252;tzen Sie sich gegen Mobbing</title>
		<link>http://www.menshelp.de/so-schuetzen-sie-sich-gegen-mobbing/</link>
		<comments>http://www.menshelp.de/so-schuetzen-sie-sich-gegen-mobbing/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Jul 2008 05:54:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Menshelp</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beruf]]></category>
		<category><![CDATA[Arbeitgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Chef]]></category>
		<category><![CDATA[Job]]></category>
		<category><![CDATA[Mobbing]]></category>
		<category><![CDATA[Team]]></category>

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		<description><![CDATA[* Achten Sie auf Indizien daf&#252;r, ob Ihr Standing geschw&#228;cht wird. Sie bekommen keine Einladungen mehr zu wichtigen Besprechungen, keinen Termin beim Boss, Dienstreisen werden abgelehnt. * Sprechen Sie mit Freunden oder einem Coach dar&#252;ber, dass Sie geschnitten werden. Die neutrale Sicht eines Au&#223;enstehenden hilft Ihnen, die Vorf&#228;lle besser einzuordnen. * Seien Sie sich &#252;ber [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>* Achten Sie auf Indizien daf&uuml;r, ob Ihr Standing geschw&auml;cht wird. Sie bekommen keine Einladungen mehr zu wichtigen Besprechungen, keinen Termin beim Boss, Dienstreisen werden abgelehnt.</p>
<p>* Sprechen Sie mit Freunden oder einem Coach dar&uuml;ber, dass Sie geschnitten werden. Die neutrale Sicht eines Au&szlig;enstehenden hilft Ihnen, die Vorf&auml;lle besser einzuordnen.<span id="more-57"></span></p>
<p>* Seien Sie sich &uuml;ber die Spielregeln in Ihrem Unternehmen im Klaren. So fliegt h&auml;ufig das gesamte Team, wenn der Chef gehen muss.</p>
<p>* Bauen Sie ein gutes berufliches Netzwerk auf. Kn&uuml;pfen Sie m&ouml;glichst viele Kontakte und pflegen Sie diese auch regelm&auml;&szlig;ig.</p>
<p>* Wer nur f&uuml;r den Job lebt, f&auml;llt tief. K&uuml;mmern Sie sich   intensiv um Ihr Leben au&szlig;erhalb des Jobs.</p>
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