Gesundheit

Hypoglykämie

November 22, 2011   ·   1 Kommentar

Ganz plötzlich beginnt man zu zittern. Kalter Schweiß tritt einem auf die Stirn.

Ein unbändiger Heißhunger überkommt einen. Treten eins oder mehrere dieser Symptome auf, sollte jeder Diabetes-Patient wissen: „Ich bin unterzuckert!“

Von einer solchen Hypoglykämie spricht man, wenn die Blutzuckerwerte unter dem Normalwert von 60-100 mg/dl bzw. 3,3-5,6 mmol/l liegen. Diese niedrigen Werte können bei Diabetes-Patienten verschiedene Ursachen haben:

• Vergessene Mahlzeiten
• Alkohol
• ein übermäßiger Einsatz von Insulin oder Tabletten
• starke körperliche Belastung

Meist handelt es sich um eine Kombination dieser verschiedenen Faktoren. Doch: Wie kommt es im Körper zu einer Unterzuckerung? Und wie handelt der Betroffene dann richtig?

Erste Hilfe für den Diabetes-Patienten
Wichtig für jeden Diabetiker ist es, schon auf erste leichte Anzeichen für eine drohende Unterzuckerung zu achten. Welche das sind und was dann zu tun ist, lernt man in einer Patientenschulung bei ihrem Facharzt (Diabetologen). Gut geschulte Patienten merken direkt, wenn ihre Blutzuckerwerte in den Keller rutschen und können sofort die richtigen Maßnahmen ergreifen:

• Nehmen Sie Kohlehydrate in Form von Zucker ein!
Am besten sind erst zwei BE (eine Broteinheit – entspricht 10-12 g Kohlehydrate) schnelle Kohlehydrate, z.B. ein Glas Cola, Fruchtsaft oder auch Traubenzucker und danach ein bis zwei langsame BE wie beispielsweise Obst oder Brot.

• Lieber zu viel als zu wenig!
Wenn Sie sich nicht sicher sind, nehmen Sie lieber noch ein weiteres Stückchen Zucker zu sich.

Weitere Informationen sowie einen Diabetologen in ihrer Nähe finden Sie unter www.diabetes-schwerpunktpraxis.de

Autor: Menshelp

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