Tag Archive "stress"

Verlängert Langeweile das Leben?

Laut einer Studie zweier amerikanischer Forscher (Howard Friedman und Leslie Martin) haben Menschen mit einem ruhigen, geregelten Lebenswandel eine wesentlich längere Lebenserwartung als umtriebige, wechselhafte ...

Der Mann mit 50

Jeder Mann altert anders. Manch ein Mann rennt der Jugend hinterher, ein anderer kommt in die besagte Midlife Krise. Wichtig ist es auf jeden Fall ...

Wenn einem alles über den Kopf wächst

06:00 Uhr – der Wecker schlägt Alarm. Jeder Tag beginnt meist sehr früh und kaum haben wir uns versehen, sitzen wir nach einem anstrengenden Tag ...

Stress und Burnout als Chance

Stress und Burnout können vermieden werden – wenn wir die Hinweise unseres Körpers rechtzeitig wahrnehmen und den Mut haben, uns wieder für ein harmonisches Leben ...

Entspannung lässt sich lernen

Broschüre “Die Kunst, im Alltag zu entspannen” gibt wertvolle Tipps zu effektiven Entspannungstechniken Termindruck und Arbeitsverdichtung bedeuten jede Menge Stress – und den können viele ...

Gute Vorsätze 2012

Das aktuelle DAK-Gesundheitsbarometer “Gute Vorsätze 2012” ergab: Fast zwei Drittel der Männer wünschen sich im neuen Jahr vor allem mehr Zeit für Familie und Freunde. ...

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