Tag Archive "stress"

Wenn einem alles über den Kopf wächst

06:00 Uhr – der Wecker schlägt Alarm. Jeder Tag beginnt meist sehr früh und kaum haben wir uns versehen, sitzen wir nach einem anstrengenden Tag ...

Stress und Burnout als Chance

Stress und Burnout können vermieden werden – wenn wir die Hinweise unseres Körpers rechtzeitig wahrnehmen und den Mut haben, uns wieder für ein harmonisches Leben ...

Entspannung lässt sich lernen

Broschüre “Die Kunst, im Alltag zu entspannen” gibt wertvolle Tipps zu effektiven Entspannungstechniken Termindruck und Arbeitsverdichtung bedeuten jede Menge Stress – und den können viele ...

Gute Vorsätze 2012

Das aktuelle DAK-Gesundheitsbarometer “Gute Vorsätze 2012” ergab: Fast zwei Drittel der Männer wünschen sich im neuen Jahr vor allem mehr Zeit für Familie und Freunde. ...

Burnout bei 10% der Menschen ?

Laut einer Umfrage fühlen sich 9,9 Prozent der Menschen in Deutschland ausgebrannt und nahe am Zusammenbruch*. Dabei können gute soziale Beziehungen sowie leistungsunabhängige und sinngebende ...

Yoga Urlaub für echte Männer

Immer häufiger liest man von Seminaren, in denen Yoga speziell für Männer angeboten wird. Eigentlich sollte es verwundern, dass dies notwendig ist, da Yoga von ...

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